Новини Виж всички новини
Записване за безплатни класове по стречинг
![](https://ss-varna.org/uploads/articles/2017/thumb/UE-Stretching.jpg)
Разтягането е вид физическо упражнение, което подобрява еластичността на мускулите, помага за кръвообращението и повдига тонуса. Чрез него ние опознаваме тялото си, като тренираме всяка част от него. Освен добрия физически резултат, разтягането има и психическо въздействие. Подходящо е както за хора, които са се занимавали със спорт, така и за такива, които не са.
Водещ на класовете ще бъде Чудомира Славова. Ето какво казва тя за стречинга:
"Разтягането е метод, чрез който можете да заобичате тялото си и да започнете да се чувствате комфортно в него. Не забравяйте отвреме на време да правите подаръци на себе си. Най-големият подарък, който можете да подарите на тялото си, е именно разтягането. Подарете си този 1 час седмично и тялото ви ще ви бъде благодарно цял живот."
Класовете ще се провеждат всяка неделя във втори блок на общежитията на Икономически университет - Варна. Тренировките започват на 29.10.2017 г. (неделя). Местата са ограничени. За да заявите своето желание да се включите, попълнете следната регистрационна форма.